LOS DRAGONES INVADEN CARRANQUE CRONICA DEL I DUATLON DE CARRANQUE (MTBLEGANES)

 

Si a los integrantes de MTBLEGANES nos hubiera dicho alguien que íbamos a acabar el 2012 haciendo un duatlón en Carranque, nos hubiéramos echado a reír. Es mas cuando JFDELAFUENTE abrió la discusión para este duatlón, yo ya sabia de su existencia pero no pensé en el como un evento para el club. SUSANA me dijo que si me inscribía montara el evento, y fue cuando empezó todo.

 

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Pasaron los días y los socios empezaron a concurrir al
evento, fue tal mi sorpresa que el día 15 de diciembre éramos ya 22 los
concurrentes al evento, y ya metidos en fechas navideñas había que ultimar
detalles, terminar de entrenar, en varias ocasiones me desplace hasta Carranque
para acompañar a mis amigos en el reconocimiento del terreno.

 

La mayor sorpresa de todas fue la cantidad de gente que
se empezó a  interesar por el evento, empezando por ANA NUÑEZ que para
gran sorpresa suya y no de los demás haria podio, empezaron las dudas, me
apunto, no me apunto, las inquietudes por las transiciones, el correr, pues al
ser nuestro club de MTB, lo de correr la mayoría no lo tenía asimilado y había
que entrenar esa modalidad del evento.

 

 

20130104-180501.jpgLlega el día “D”, 30 de diciembre del 2012, 8:30 de la
mañana y ya estamos en Carranque, nos encontramos todos los dragones, recogemos
nuestros dorsales, un café acompañados de DANIELA e IVAN MESA que
vinieron a vernos, una vez desayunado nos dispusimos a preparar todo el material
en la zona de transiciones, nervios, muchos nervios, pero nos invade la emocion
pues para la mayoria es nuestro debut en este tipo de competiciones, entre risas
y nervios aparece un socio del club que nadie esperaba pero que fue recibido con
mucho entuciasmo pues no venia a competir venia a ver como sus amigos lo hacian
y con su camara en mano JAVI VELO empezo a sacar instantanias saco tantas
como 500 y muy buenas por cierto.

20130104-180557.jpgY hay estabamos todos preparados, los dragones, JFDELAFUENTE, JOKA, RIPOLL,
RUTE, TROTON, LUISMA, JACH, JOSECHU, JAVI MARTIN, PABLICHU, MANU, JORGE CHAVEZ,
NACHO SANZ, ALVARO, ROBERTO, DANIEL, ENRIQUE y MAYKEL,
y nuestras dragonas,
ANA, SUSANA, ALICIA y MARIA JESUS. Algunos con mas dudas que otros, pero
que a la hora de la verdad dieron fe de lo que son (dragones y dragonas), y
demostraron de lo que están hechos (de buena pasta).

 

20130104-180636.jpgEmpieza la competición con la carrera de 5km, los mas
aventurados se lanzan a la cabeza, el circuito es de nivel medio pues tiene
alguna que otra cuestecilla, pero lo que mas puede es la cabeza, todos llegamos
a nuestra primera transición, algunos mas tocados que otros, pero nos armamos de
valor y cogemos la bicicleta y nos lanzamos a toda velocidad pues es aquí donde
radica nuestro fuerte, el circuito es complicado en algún tramo, pero nos
hacemos con el, tras su primer tramo rápido de asfalto enganchamos la tierra,
las bajadas con sus regueros, el agua, el barro, las subidas y estamos de vuelta
en Carranque, segunda transición y los dragones vamos llegando poco a poco cada
uno mas feliz que el anterior, pues estamos haciendo lo mas importante,
disfrutar.

 

DUCarranque017Enganchamos las zapatillas nuevamente y nos ponemos sobre el asfalto nuevamente
corremos los 2,5km y nos vemos en la meta, algún dragón acompaña a otro a la
meta y antes de cruzarla se da la vuelta y demostrando ese compañerismo que a
los dragones de MTBLEGANES les caracteriza, RIPOLL vuelve sobre
sus pasos y se va a por los dragones que vienen por detrás, estamos en la meta y
nos encontramos con otro dragón que ha venido a vernos CARLOS ZAFAK que
se a desplazado en bicicleta de carretera hasta Carranque para ver nuestra
llegada.

DUCarranque005  Estamos ya todos los dragones en la meta, hay entre  nosotros alguna sorpresa que
otra pero todos cruzamos la meta y se van confirmando nuestras sospechas,
nuestra compañera ANA esta entre las primeras de su categoría, para ser
exactos es la segunda clasificada (una campeona), y MTBLEGANES se lleva
el premio al club mas numeroso.

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No nos olvidemos de la organización de esta carrera, que
realizaron una gran labor pues montaron una muy buena competición, una
organización digna de un sobresaliente, y que felicitamos desde
MTBLEGANES pues nos quedamos muy satisfechos con su labor, sin duda en el
año 2013 repetiremos y se volverá a ver como los dragones invaden
Carranque.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

CUMPLIENDO OBJETIVOS (ENERO)

Hola a todos, a estas alturas de mes ya hemos conseguido culminar los objetivos del mes de enero, la verdad que todo ha salido a pedir de boca.

El primer objetivo marcado para este mes era la carrera de 10km del trofeo parís que se celebraba en el parque del manzanares en Madrid, este objetivo se cumplió mejorando las expectativas con creces, cuando me apunte a esta carrera pensaba realizar un tiempo de 40min, el día de la prueba entre en un tiempo de 39min con gran sorpresa para mi, por lo tanto esta primera parte de los objetivos se ha cumplido con éxito.

ENTRANDO EN META TROFEO PARIS

En segundo lugar nos habíamos planteado para este mes la ruta de MTB propuesta para el V aniversario de mi club MTBLEGANES, se planteó la idea de hacer el trayecto desde Guadalajara hasta Leganés, con una separación aproximada de 100km, se realizó sin ningún tipo de percance, nos juntamos aproximadamente 70 bikers, y realizamos el recorrido en un tiempo aproximado de 6 o 7 horas.

vrutaaniversario

 

No me quiero entretener mucho y me despido hasta la próxima. Un abrazo.

UN AÑO QUE PROMETE 2013 (OBJETIVOS)

QUEBRANTAHUESOS

Hace un año no pasaba por mi mente en ningún momento dedicarme al deporte, es mas cada vez que lo pienso aun no me lo creo, pero aun lo que mas me cuesta creerme es lo que disfruto con ello. He descubierto muchas cosas, gente encantadora que practica deporte, amigos, y mucha gente que te anima a seguir, pues es una de las mejores cosas que hay el deporte, pero ya sabéis los que leáis este blog que yo me planteo objetivos, todos enfocados a mejorar mi preparación al triatlón de media y larga distancia, puesto que lo que sea inferior a distancias olímpicas no me llama la atención, aunque para alcanzar mi objetivo obligatoriamente tendré que pasar por esas categorías.

Desde mi primera entrada en el blog, hasta hoy 4 de enero de 2013 han pasado aproximadamente 5 meses, y mi evolución tanto corriendo como en bicicleta ya sea de carretera o de montaña, a sido bastante mejorable, por otro lado mi punto débil la natación se va mejorando, a pasos de tortuga si pero mejora y seguirá así. Una vez que os he puesto al tanto vamos a la parte importante de esta entrada en blog, objetivos para el 2013.

De momento me  e planteado objetivos para el primer semestre, no se pueden planear los del segundo seria una locura, ya que todos llevan un entrenamiento y eso conlleva un reposo, pero los e elegido por fechas aproximadamente para que tenga mi cuerpo reposo entre las competiciones elegidas, asique os los expondré por meses.

Enero: mi primer objetivo para este mes es la carrera Trofeo de Paris, que se disputa en el parque de manzanares (Madrid), se trata de una carrera pequeña para ir preparando los siguientes objetivos, son 10km y se disputa el 13 de enero. El segundo mas que un objetivo es un placer que me voy a dar, puesto que el 27 de enero de 2013 MTBLEGANES celebra su V aniversario, y han elegido una ruta aventurera para este día, mas que aventurera imaginamos será dura, pero ante todo este día lo fundamental es pasárnoslo bien y eso con la gente de MTBLEGANES  es inevitable te lo pasas bien hagas lo que hagas.

Febrero: en este mes y aprovechando la carrera que monta el club MARATONIANOS DE LEGANES, en Leganés claro esta que es donde resido, realizare la carera de dos leguas de distancia (aproximadamente 11km).

Marzo: en este mes empieza lo mejor y lo mas duro, para este mes e elegido la media maratón de Segovia, ya que por su gran desnivel me ayudara a preparar el objetivo a cumplir en abril.

Abril: la primera gran meta a batir en el 2013, 28 de abril de 2013, MARATON DE MADRID, porque es una meta, un reto, un muro, como lo queráis llamar, es algo que llevo atravesado desde el 2010, en aquella ocasión corrí la maratón sin ningún tipo de preparación, no recuerdo ni el tiempo exacto que hice pero rondaba las 4horas 30minutos, mi objetivo es rebajarla de 3horas 30 minutos, algunos sabéis que en Valencia hice un tiempo de 3horas 18minutos, pero eso es Valencia, territorio de playa muy llano, Madrid por el contrario no es que sea una bestialidad pero es distinta tiene un desnivel notable, y esta mi gran muro la casa de campo, que hoy 4 de enero me faltan casi 4 meses para el día de la prueba y ya tengo ganas de que llegue para pisarla y pasar por hay como si no pasar nada , como un domingo cualquiera de bici o de correr tranquilamente, aquí estaré entrenando para ese día.

Mayo: el sábado 11 de mayo se celebra en Ronda (Málaga), la famosa prueba LOS 101 DE RONDA EN 24H, e elegido esta prueba por el gran aprecio que le tengo a La Legión, estoy aun a la espera de la inscripción pues hay un sorteo y dependiendo de la suerte que tengas te toca dorsal o no, espero que si, el 5 de enero lo sabré, aunque mis fuentes me dicen que no tendré problema en el sorteo, ya que e elegido la modalidad de duatlón, y en esta modalidad los inscritos son menos que en mtb, así que espero no tener mayor problema para la inscripción de esta prueba que se trata de, 71km de mtb, 18km de carrera y 12km de mtb para alcanzar la meta 101km.

Junio: nos metemos de lleno en algo totalmente distinto a lo que estoy habituado, seguimos con el ciclismo pero esta vez de carretera, el 1 de junio se celebra en Cantabria los 10000 del soplao (modalidad carretera), se trata de 226km de ciclismo de carretera duros muy duros mas por su gran desnivel que por su distancia, sin cambiar de mes nos vamos a la joya de las competiciones de ciclismo de carretera, sábado 22 de junio se celebra la QH (QUEBRANTAHUESOS), en Aragón, esta prueba discurre por territorios de Francia y España, y sin desmejorar a la anterior sigue siendo muy dura por su gran desnivel, el solo escuchar (Cordillera Cantábrica o Pirineo Aragonés) se me ponen los pelos de punta, pero a la vez también me entran muchas ganas de estar allí ya.

Hemos terminado de darle un repaso a los que serán mis objetivos para el primer semestre de 2013, pero os voy a dar un adelanto para el segundo de lo que tengo pensado si todo me sale bien y no tengo ninguna lesión por el camino, esperemos que no, en mente para el segundo semestre tengo la ISOSTAR DESERT MARATON, que se celebra en julio, desierto de los Monegros, y para septiembre me gustaría mucho acompañar a dos grandes amigos (Rute y Ripoll) a la TITAN DE LA MANCHA, prueba de mtb de 230km aproximadamente.

Espero tener suerte y cumplir mis objetivos, pido suerte para no lesionarme, el resto lo tendremos que poner los demás y digo los demás porque en estos objetivos no estare solo, se de sobra que grandes amigos y conocidos me esperan en estas pruebas y sobre todo en mis entrenamientos.

Esta claro que habrá que entrenar y como es habitual en mi, intentare todas las semanas poner una entrada para comentaros cuales han sido mis avances.

Un saludo muy grande y FELIZ 2013

ADIOS AL 2012

MaykelPues si se acabó uno que para mi a sido uno de los mejores años que recuerdo, este año me a cambiado la vida me e vuelto deportista, lo mejor es que no se como paso pero paso.

En este año han venido nuevas personas a mi vida, nuevas amistades, muy buenas por cierto, también e hecho cosas que yo creía que no era capaz de hacer, correr una maratón en el tiempo que hice en Valencia, aun no me lo creo, Talajara gran experiencia, muchas rutas y carreras mas tanto en bici como corriendo, pero sin duda me llevo el buen sabor de boca del DUATLON DE CARRANQUE, el 30 de diciembre para acabar el año que bien nos lo pasamos junto con mis amigos de MTBLEGANES y con Miguel Carroza @miguel_NTP, una gran prueba para acabar un año muy bueno.

Despido este año deseándoos mucha suerte para el siguiente, adiós.